下列哪一项不符合合理饮食的原则CA. 不挑食，不偏食，膳食要清淡少盐B. 食物多样，谷类为主，食物清洁卫生、不变质C. 用高糖饮料或碳酸型饮料代替饮用水D. 经常吃适量鱼、禽、蛋、

下列哪一项不符合合理饮食的原则C
A. 不挑食，不偏食，膳食要清淡少盐
B. 食物多样，谷类为主，食物清洁卫生、不变质
C. 用高糖饮料或碳酸型饮料代替饮用水
D. 经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油

A. 不挑食，不偏食，膳食要清淡少盐B. 食物多样，谷类为主，食物清洁卫生、不变质(答案→)C. 用高糖饮料或碳酸型饮料代替饮用水D. 经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油解析：合理营养的含义是，由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多．根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物．A、合理营养还包括合理的饮食习惯和科学的膳食习惯，如不挑食，不偏食，膳食要清淡少盐等，不符合题意．B、合理膳食要根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物，食物多样，谷类为主，食物清洁卫生、不变质．不符合题意．C、水是构成人体组织的重要物质，人体的营养物质和废物必须溶解在水中才能被运输，不能用高糖饮料或碳酸型饮料代替饮用水，含糖较多，易造成血糖浓度过高，引起糖尿病等．符合题意．D、蛋白质是构成组织的主要物质，对人体的生长发育以及细胞的修复和更新有重要意义，因此，我们要经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉等含蛋白质丰富的食物，少吃肥肉和荤油等油脂类，以免造成脂肪堆积，引起肥胖，不符合题意．故选：C

我好好复习下