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年轻人玩老年健身球好吗?

答案:2  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-02-17 09:12
年轻人玩老年健身球好吗?
最佳答案
您好!健身球常把玩不会有什么坏处的,正所谓,量多而过,刚刚好就好!常玩对你的反应力,手掌掌控力应该是会有帮助的,但不要太倾情于此道啊!运动对人一定是有好处的,度要自己把握啊!!!
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活动的目的是活血健身,年龄30玩这个应有益处.
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