早上起来眼睛不舒服怎么办

答案:4 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-05-06 04:51

提问者网友：沉默的哀伤
2021-05-05 12:37

眼睛有点红，又有点痒痛，这个该怎么办

最佳答案

五星知识达人网友：山河有幸埋战骨
2021-05-05 13:55

你先滴些眼药水，缓和一下，你可能受冷了·或是你是体虚上火，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长，眼睛受电脑辐射过长，体力下降,加上是秋燥时期，秋燥又分“温燥”和“凉燥”，当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注意力难于集中，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗的缘故！吃些润肺平肝补肾的清淡食物有益耳健康！要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！为增强体质，多做一些有氧运动，如去登山，骑自行车，打打太极，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上学会“笑”，中医有“常笑宣肺”，不同程度的笑对人体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的按摩和协调作用，对人体消火开胃，生津通便，排出残留在体内的毒素，有很大的帮助和促进作用！注意补充营养多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可补气血宁神固原补精！

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1楼网友：上分大魔王
2021-05-05 16:57

去医院检查一下，千万别拖久了

2楼网友：空山清雨
2021-05-05 15:57

尽快看医生吧,我以前就这样.不要拖时间.否则会误了最佳治疗时间.健康要紧.

3楼网友：逃夭
2021-05-05 14:53

白天用眼疲劳，多做眼保健操，还有用开水冒出的热气，熏一下眼睛可以缓解一下眼部疲劳。

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