拉丁健美操有哪些健身功效
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-17 05:28
- 提问者网友：战魂
- 2021-10-16 15:02
拉丁健美操有哪些健身功效
最佳答案
- 五星知识达人网友：猎心人
- 2021-10-16 16:03
充分激活身体的每一个细胞，扭动身体的每一个部位，消耗热量惊人。 跳拉丁健美操时，运用到腰腹部的机会较多，尤其对腰侧的肌肉锻炼效果最好，帮助你练出纤细的腰肢和苗条的身材。 热情奔放的动作绝对锻炼你的协调性，令你充满个性的魅力。
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