如何掌握自己的时间和生活的主要内容

如何掌握自己的时间和生活的主要内容

《如何掌控自己的时间和生活》内容简介：一部倍受美国前总统比尔·克林顿推崇，在全美销量突破300万册的时间管理巨著。读《如何掌控自己的时间和生活》，是最有价值的时间投资，这就是造就美国总统和千百万精英的著作，还在继续影响着每一个渴望卓越的人士。 这个世界上根本不存在“没时间”这回事。如果你跟很多人一样，也是因为“太忙”而没时间完成自己的工作的话，那请你一定记住，在这个世界上还有很多人，他们比你更忙，结果却完成了更多的工作。这些人并没有比你拥有更多的时间。他们只是学会了更好地利用自己的时间而已！有效地利用时间是一种人人都可以掌握的技巧，就像驾驶一样，有效利用时间，不是成为时间的奴隶，而是实现自己的人生目标。

如果注意以下问题，你的每一天可以不必过得紧张而被动！善用时间：总结自己一天中的效率，高效时间处理重要事情，低效时间用来看报、整理文件、写日记等；事先计划：每天列行动计划清单，注明紧要程度，做到心中有数。分清轻重缓急：只把主要事情放于桌面，集中精力逐一解决。掌握20/80原则：每天只要完成了一天中20%的重点任务，就意味着已经取得了80%的成功。随身带些阅读的材料（短语、单词、剪报）：这样约见、会议前的等待时间也可充分利用。稍作休息：注意不要让自己过于疲劳，感到疲倦时要稍事休息，以恢复体能，保证良好的精神状态。