准备跳操减肥，想把郑多燕的瘦身操和PUMP IT UP健身操结合起来一天做两套，请问先做那一套好呢？
答案:4 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-23 13:47
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-03-22 19:39
准备跳操减肥，想把郑多燕的瘦身操和PUMP IT UP健身操结合起来一天做两套，请问先做那一套好呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：从此江山别
- 2021-03-22 20:05
先郑多燕吧，后期呼吸什么跟上了，练后者会轻松点。PUMP IT UP 时长都较长，有很多类似舞步，初学者会有很多跟不上。
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- 1楼网友：患得患失的劫
- 2021-03-22 22:40
郑多燕好了。。。。。。。。。。。。
- 2楼网友：你可爱的野爹
- 2021-03-22 21:31
郑多燕= =你还敢做？我因为做这个膝盖磨损骑自行车都骑不了= =别说我做的不标准= =是这操真不行= =你就做pump吧
- 3楼网友：笑迎怀羞
- 2021-03-22 20:44
先郑多燕，简单易做，不过还是要说，贵在坚持，加油
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