散打别人打我时总是往后退

答案:3 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-03-03 07:54

提问者网友：缘字诀
2021-03-02 15:57

在别人直拳进攻我时我头往后闪然后对发接摆拳我就不由自主的往后退请问怎么改正！！

最佳答案

五星知识达人网友：封刀令
2021-03-02 16:16

老实说这样的情况主要还是实战打得少
散打是靠大量的实战磨练出来了你出现这样的问题主要在于心理素质上

我不是很清楚你练了多久你现在差不多是高中吧

我大学之前练了三年但真正把胆量培养起来的还是在大学那时候在协会里和会长打过基本被打残了挨打多了打实战的时候也不怕了有些流氓混混不怕打也是这样的原因
在培训班因为注意学员安全实战的烈度很低在大学的时候基本每天都大伤小伤的

对方猛攻首先是稳住阵脚不要自己先慌了这个需要锻炼的说白了就是多挨打那么就不怕拳头过来了其次再考虑其他的
防守一种是双臂架在自己的脸前类似于拳击但是不要把脸完全挡住注意观察对手让对方的拳头打不进来就行
反击的话就是侧闪避开锋芒绕着对手击打对手侧面主要是摆拳不过这个要练一段时间才能学会如果练得时间长了最喜欢的就是对手一股脑的冲上来那么对手完全就是个靶子不过如果你是新手恐怕短期比较难掌握

散打本身就是为了提高你的心理素质和身体素质的怕打是绝对不行的

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1楼网友：狂恋
2021-03-02 18:01

这个需要一段时间一开始退不是问题不过要坚持在退的过程眼睛还是盯着对方努力看清对方的动作然后开始格挡能成功挡住之后就可以找间隙进攻或者一开始就抢攻别注意防守把所有进攻手段都用出来逼退他（如果差距较大的话可能会很惨）最重要的还是坚持希望你能成功散打真的很帅！！

2楼网友：大漠
2021-03-02 16:44

有沙袋的话左拳1500下右拳1500下高鞭腿1500，蹬踹弹腿1500，一圈八步每天左边100圈右边100圈双手如推磨中正安顺您好，有时间赤手双掌拍树1200百下，每天早上5点至7点，周身放松，气沉丹田，晚上11点至1点。活动完了吸气沉到丹田，走小周天。一次左边100圈右边100圈，您有时间学习一下走圆圈

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