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怎样才能增肥,且肥胖均匀

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解决时间 2021-10-09 16:52
怎样才能增肥,且肥胖均匀
最佳答案
你好,根据你所描述的情况, 指导意见建议你多吃些肉 蛋、奶类食品,晚餐多吃些,减少运动量以增加体重
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