贝茨训练法有用吗

贝茨训练法有用吗

问题一：有用过贝茨训练法的吗？？？ 威廉·贝茨William H. Bates（1860—1931），是美国纽约市的一位著名眼科医师。一次不经的工作中，使他发现了一些奇怪的现象。他发现有些人的;视力是不稳定的;、;度数是变化的;、;还有些人的屈光不正;都是可以自动恢复的，但这些用传统的眼科理论是没法解释的。于是，他抛弃了传统的眼科理论，完全从自然疗法的角度来研究视力。最终发现，视力问题是由眼球紧张导致的，用放松眼球的方法可以使屈光不正消失，从而摘掉眼镜，恢复视力，他研究的一系列视力恢复方法，称之为贝茨近视恢复训练法。
在1920年，贝茨医生自费出版了一本书，书名《不用眼镜治疗视力缺陷》。
在贝茨近视恢复训练法诞生后，受到了传统眼科的反对，贝茨本人也因此被他盯工作单位——纽约医学研究生院和医院开除。但他坚持推广自己的研究，帮助无数人恢复了视力，成千上万的病人相信他并得到了益处。在他去世后，他的学生继承和发扬了贝茨方法，并把他传播到许多国家。
贝茨方法的实质就是视功能训练、调节和拓展，对各种视力问题都是适用的，比如，近视、远视、斜视、弱视，老花眼、白内障等。由于贝茨的理论当时太过超前，与当时的眼科理论相抵触，以至于没有多少人认识和理解，它的实际价值被埋没，没有被全面的应用。
人们感谢贝茨，发明出一种永久矫正视力缺陷的方法。直到一个世纪以后，贝茨方法在中国大陆才得到广泛推广。
那威廉·贝茨视觉训练法的大概原理是什么呢？
威廉·贝茨视觉训练法是由美国医生威廉.贝茨博士于40年代所设计的一种视觉训练方法，用以减轻或消除因身心紧张而造成的眼肌疲劳，改善视觉功能并控制或治愈视觉疾病。贝茨博士通过对大量患有弱视、近视、远视和散光等视觉疾病的病人研究后发现，视觉疾病虽然可由许多因素引起，但心理因素则最为常见，其中尤以身心紧张为最直接的原因。他认为，因严重精神负担会使人产生强烈的心理应激反应并导致心理失衡，而精神紧张又会造成肉体紧张，引起眼肌持续痉挛。长期在这种情况下学习或工作，会强化视觉疲劳。因此，视觉疾病患者调整心理状态，解除身心紧张，就能使眼肌松弛，改善眼的调节功能，从而控制视觉疾病。
如何使用贝茨近视恢复训练法？
威廉贝茨视力恢复法必须有专业人士指导训练，并且能够坚持训练才可有效，其训练步奏相当繁琐。也正因如此，威廉贝茨视力恢复法并未广泛使用，不然大街小巷上也不会那么多戴眼镜的了。下面简单的介绍下威廉贝茨视力恢复法的介绍，视觉训练疗法的基本手段是松弛、光照、运动和想象：
舒适地坐在室外，面对阳光。
微闭双眼，放松眼皮。
缓慢深呼吸，并放松全身肌肉。
尽情体验阳光温暖而舒适的刺激。
缓慢而轻松地反复转头部。头部转动的顺序为：上下——左右——顺时针——逆时针。
继续放松眼皮和全身肌肉。
想象自己正在注视远方某个目标，而且看得很清晰、很轻松。
在想象中变换远方注视目标的方向和距离，并体验仍然看得很清晰、很轻松。
继续在想象中注视各个方向和不同距离的其他多种目标，并体验看得很清晰、很轻松。
想象自己正在与友人一起旅游，沿途的各种景色和物体都看得很清晰、很轻松。
缓缓睁开双眼起立，活动四肢和身体，使全身肌肉都轻松而协调。
缓慢深呼吸若干次，并轻松地眨眨眼。
用双手轻轻按摩面颊、眼皮、颈部和双肩，进一步改善微循环，使整个身心更加放松。
贝茨视觉训练疗法每天必须坚持一次(阴天或下雨暂停)，一般经数次训练后视觉功能就会有明显提高，尤其是对假性近视的人来说，视觉功能可完全恢复正常。...余下全文>>问题二：贝茨训练法真的管用吗？ 我早就看他们广告了也想买幸亏我妈说多了解打听再买才没上当，下边是我查到的资料：
1.阿瞳和前几年让央视主持人代言的眼保姆一样只是缓解眼部疲劳，对假性近视有所保健的东西，不能真正治疗近视。
2.电话咨询阿瞳后有多种价格，无证难道阿瞳的工作人员全是新来的？感觉客服没怎么了解清楚我的视力问题就说1个月能恢复150度，这样的大话我真不敢相信。
3.阿瞳广告片告假，有网友真正去广告片的石家庄麒麟中学问过没有阿瞳治疗近视的例子只听人说拍过广告。我虽没去石家庄打听，但我让教育部门的亲戚查过石家庄麒麟确实是所私人学校，为什么他们不找公立学校做广告呢？学校的背景既然是私人的了阿瞳的效果就真的要打问号了。
4.阿瞳的制作的贝茨方法，为此我特意从书店买了一本《和近视说再见改善视力的贝茨博士护眼法》专门介绍贝茨训练法的，但从头到脚看了三遍再对比阿瞳的网站介绍，只看到阿瞳只采用了贝茨训练法的一种视力恢复方法，贝茨方法共有8种还要每天坚持近2个小时连续3个月每天要练习才能有效果，难道阿瞳只用一种方法就能治疗近视？
5.网上查过许多网友的心得体会，没有看到真正利用阿瞳治疗好近视的，即使有个别的也能看出来说的太假了，十有八九是托的行为。问题三：贝茨训练法有效吗，那为什么没有被大力推广啊 1、手掌按摩法：闭眼，将手掌覆盖住双眼，完全阻挡光线，让眼睛感到温暖、舒适的感觉，保持五分钟；每日三到五次。 　　2、尺子游戏：近视从15厘米的短尺开始，竖放；逐步加长最后达到使用米尺。远视则相反。将尺子边缘向上放置在两眼之间，尺子一边架在鼻梁上，另一边抵住额头下方。捏住尺子下缘使尺子成一直线，刻度与眼睛垂直。这时如果将目光聚焦远处，尺子产生的二重影像看起来像一条隧道的两条边，且两条边缘同样清晰。将视线收回，这时隧道的边缘开始交叉相遇。往复看，每次三到五分钟。 　　3、眨眼：经过手掌按摩后，以每十秒钟眨2—4次的频率眨眼几十次。 　　4、呼吸：经常注意自主呼吸，如果发现因专注于某事物抑制呼吸时，注意恢复正常呼吸。 　　5、眼睛移位运动：目标从清楚移动的不清楚，来回移动进行眼球移位运动。 　　6、视觉训练：使用超视立视觉训练镜进行视觉训练，只需眼跟着发出的三色营养光训练使眼的睫状肌恢复弹性。 厂 对了1.3.4.5你可以用 嗯怎么说呢我也300多度 我用了挺好的 不过最重要是坚持在坚持 而且看到点成果会提升动力的哈哈 一次投资终身回报嘛嘻嘻 就说这么多了 最后 5方法一般就是看远在看今不用太久问题四：贝茨训练法真的好使么有没有事过的 不好使！但凡管事，他也不会在100多年前不戴眼镜都看不清楚讲稿了。问题五：百度提问:贝茨训练仪有效果吗?是不是真的可以恢复视力？？ 贝茨训练法 我用过 欧欧眼保仪 我用过 这两者结合一起用的 我可以负责的告诉你 朋友 是真的管用 而且不分年龄段 只是付出信心与毅力 方法简单 而且我的工作也是天天用电脑 平时娱乐 看电视电影适当减少就行问题六：贝茨视力训练恢复法是什么？对每一个近视的人都有用吗？ 一般声称可以治疗近视的基本都是治疗假性近视。假性近视是由于睫状肌痉挛引起的，可以到眼科医院通过睫状肌麻痹剂松弛睫状肌，恢复视力。问题七：贝茨视力训练恢复法对近视有用吗? 有用，通过该训练法可以训练眼部睫状肌，恢复综合调节能力。