减肥用什么减肥产品比较好啊？减肥用什么减肥产品比较好啊？
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-20 04:43
- 提问者网友：我没有何以琛的痴心不悔
- 2021-10-20 01:26
减肥用什么减肥产品比较好啊？减肥用什么减肥产品比较好啊？
最佳答案
- 五星知识达人网友：猎心人
- 2021-10-20 02:34
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功
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- 1楼网友：枭雄戏美人
- 2021-10-20 03:26
最好还是不用药物的，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
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