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营养坚果粉可以长高么

答案:2  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-04-16 15:38
营养坚果粉可以长高么
最佳答案
吃这个容易引起长高但是比较困难也明显的年龄比较大了。你可以多喝高钙牛奶。
全部回答
坚果对增高作用不大,在诸多坚果中,榛子的营养成分在世界上是最高的,也是人们食用的历史最悠久的坚果,素有坚果之王”的称号。(榛子又称山板栗、尖栗、棰子等。) 美国波兰特大学在实验中发现,榛子中含有很强的抗癌成分,对于卵巢癌、乳腺癌等癌症具有很好的抑制作用,可以延长病人将近一年的生命。此外,榛子中镁、钙和钾等微量元素的含量很高,长期食用有助于调整血压。 很多人认为榛子吃多了容易觉得腻,其实,它本身有一种天然的香气,具有开胃的功效,其中丰富的纤维素还有助消化和防治便秘的作用。对于每天坐在电脑前工作的白领来说,多吃点榛子等坚果,可以增强面部肌肉的咀嚼能力,进而起到提高视力的效果。
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