跑完步多长时间喝水好 喝凉水还是喝热水
答案:4 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-08 16:31
- 提问者网友：刺鸟
- 2021-05-08 01:29
跑完步多长时间喝水好 喝凉水还是喝热水
最佳答案
- 五星知识达人网友：拾荒鲤
- 2021-05-08 02:56
运动完后，可以饮水，不过最好不要马上喝水或坐，最好是跑完步慢行10分钟然后先去饮水，而且要少量多次饮用。
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- 1楼网友：長槍戰八方
- 2021-05-08 06:31
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- 2楼网友：拜訪者
- 2021-05-08 05:16
等气喘匀了在喝,喝凉的,或喝淡盐水,跑步后流汗多喝淡盐水的好。
- 3楼网友：長槍戰八方
- 2021-05-08 03:58
和盐水，和温水好
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