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鄙人初三,这些天学习压力挺大,头变得很晕,做什么事好像都不记得了

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解决时间 2021-11-10 18:42
鄙人初三,这些天学习压力挺大,头变得很晕,做什么事好像都不记得了
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必须先放松心情,请记住,磨练不误砍柴功。只要休息好,注意力集中了,学习就会好。像现在这样,反而无法获得好成绩。追问那你在做其他事时有什么感觉吗追答放松心情,就是不要把读书当成任务,先把作业放一放,出去锻炼,比如打球跑步什么的。等你有了学习的想法了,再去做作业,再去复习。
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适当放松
压力大,任务中容易导致精神焦虑,注意力不集中、记忆力下降,建议适度休息,补充营养,我高考的时候也是这样,建议可以服用脑心舒口服液试试,祝学习顺利。追问那你在做事的时候那
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