早上吃饭，跑40分钟，晚上吃几口，能减肥吗？或者有没有更好的方法
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-07 18:27
- 提问者网友：献世佛
- 2021-04-06 18:35
早上吃饭，跑步四十分钟或跳绳半小时，晚上吃几口，能减肥吗？几点起床吃饭对减肥好？或有没有更好的减肥方法介绍一下，谢谢啦！
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独的牧羊人
- 2021-04-06 19:33
能减。十点前吃饭 就行 。你的减肥方法就不多 晚上吃几口 改成中午吃几口就行了。只要能坚持住。 一个月最起码瘦20多斤
全部回答
- 1楼网友：酒醒三更
- 2021-04-06 21:13
早上起来先喝点盐水在跑步会更好些，仰卧起坐也不错
- 2楼网友：痴妹与他
- 2021-04-06 20:11
应该可以减肥吧，不过应该减的体重不太明显
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