半个月光吃小米粥和鸡蛋能瘦10斤嘛？
答案:6 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-05-08 20:40
- 提问者网友：练爱
- 2021-05-07 21:55
半个月光吃小米粥和鸡蛋能瘦10斤嘛？ 就是饿了就吃小米粥和鸡蛋能嘛？
最佳答案
- 五星知识达人网友：詩光轨車
- 2021-05-07 22:18
我有个比这更好的方法，而且健康。
你不妨尝试：番茄1个，芹菜1瓣，洋葱1个，马蹄5个，独子蒜3-5个，玉米1个
全部材料切小块，蒜头可以不切。
锅中放水，大概3-4碗，切好的材料放入锅中先大火煮至水沸腾，转小火煮半小时，放少许盐就可以吃了。
刚开始2天吃一次，平常可以正常饮食，切忌大鱼大肉，油炸煎补。
每天坚持有氧运动30分钟。
基本一个月可以实现你减10斤的愿望。
不过要是吃后有头晕，心闷，心慌就应该把分量减半或停止食用。
全部回答
- 1楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-05-08 01:15
你是二十岁左右的人就可以，这个时候是人生长发育成熟期，很容易涨胖和变瘦，就像我今年二十一岁，上次感冒发烧七八天瘦了十斤左右，不过呢，没过半个月又涨回来了，呵呵
- 2楼网友：长青诗
- 2021-05-08 00:44
一个月受10斤很容易啊！做些自己看起来就饱的饭来吃 别说一个月10天就构了
- 3楼网友：低音帝王
- 2021-05-07 23:25
是是光靠吃小米粥就能瘦的，还是要运动！
- 4楼网友：动情书生
- 2021-05-07 23:18
不能
- 5楼网友：酒者煙囻
- 2021-05-07 22:25
吃小米可以 ，鸡蛋太高蛋白了。
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