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排便的时候,应该人为的用力加快速度,还是顺其自然?

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解决时间 2021-01-27 03:56
排便的时候,应该人为的用力加快速度,还是顺其自然?
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请用中医 养生理论加以说明 谢谢 百度一问天下知!答:大便为体内垃圾,聚集着大量毒素,故须迅速将其排出以免其危害。正常的大便频率为1天1次,且应定时以免不规律而致功能紊乱(如便秘、痔疮等),最好是在上午进行――因人在夜间产生的废物最多。 排便最佳时间为3-5分钟,因排便时肛门附近血循加快...
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