当你心情郁闷烦躁是做什么最好呢？

蒙着头睡一觉，或者哭一场，看看书，听听歌

每个人都有心烦的时候，不能因为心烦就影响了自己的正常生活。

如果是因为别人的错误而心烦，就是拿别人的错误惩罚自己，犯不上为了别人的错误让自己不开心。

如果是因为自己的错误而心烦，那就吸取教训，这次没犯好，下次不接着犯，哈~

没有人敢说自己从来没犯过错误，既然知道错了，不要再犯同样的错误了就是好同志~

如果是工作和生活中的事情让你心烦，建议你工作和生活分开，工作的时候想工作，回家的时候想家里，不要把家里的事带到工作中，也不要把工作中的事带到家里。这样更会乱，结果两头都烦。

最后想说，我们人生在世这一辈子，心态要好。该放下的就放下，不要拖着思想包袱前行，只能越走越累，放下了，轻松了，才能走的更远~这些道理你应该都明白，只要心静下来就不烦了~

天气好坏天说了算，心情好坏自己说了算。一个人心态好、心情好，世界上一切都变得美好。反之，一切都会灰暗，再好的东西也看不到。人生在世，不乏有许多喜怒哀乐之事。其中有些是客观存在而无法回避的，有些却是可以去寻求或争取的，快乐就是这样。因此，保持自己有个健康、愉快的心态才是最好的快乐。

希望你快乐~