黄豆黑豆红豆荞麦一起打豆浆有什么好处
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-02 11:34
- 提问者网友：藍了天白赴美
- 2021-03-01 22:33
黄豆黑豆红豆荞麦一起打豆浆有什么好处
最佳答案
- 五星知识达人网友：洒脱疯子
- 2021-03-01 23:22
大豆分为黄豆和黑豆，大豆营养价值丰富，而黑豆入肾经，可以起到固肾的作用。
红豆对人体肠道有好处。
但是大豆中的蛋氨酸含量不足，恰巧荞麦中的蛋氨酸含量充足，正好互相补充，达到营养均衡。这是央视健康栏目曾经普及的知识！
红豆对人体肠道有好处。
但是大豆中的蛋氨酸含量不足，恰巧荞麦中的蛋氨酸含量充足，正好互相补充，达到营养均衡。这是央视健康栏目曾经普及的知识！
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- 1楼网友：怀裏藏嬌
- 2021-03-02 00:30
可以放在一起打豆浆的，吃五谷杂粮对身体好，是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。
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