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良好睡眠心得体会

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解决时间 2021-02-04 00:29
良好睡眠心得体会
最佳答案
病情分析:你好,下肢静脉曲张术后,目前在恢复期,一般二至三周左右可出院,完全恢复大约二至三个月。建议安心休养,腿部抬高,出院后避免长时间的站立和走路,坚持每天热水泡脚,腿及足部的按摩等。
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长高方法在晚上,由于睡眠姿势运用的不到位,将会直接影响到睡眠长高方法的效果,睡眠姿势的变化细小,对长高的作用就体现在不同的睡眠姿势当中,而且睡眠姿势式样繁多
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