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瑜伽跪姿要注意什么呢?

答案:1  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-10-16 19:15
瑜伽跪姿要注意什么呢?
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不过还是要告诫大家:刚开始时膝盖会很痛,要先适应几天,先跪着别走,刚开始就先跪,等适应了再走
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