有没有有效的治失眠的方法
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-10-12 09:10
- 提问者网友：我一贱你就笑
- 2021-10-12 03:01
有没有有效的治失眠的方法
最佳答案
- 五星知识达人网友：雾月
- 2021-10-12 04:10
您好：您的失眠发作与环境变化有一定关系，另外注意失眠是否与压力大或烦心事等因素有关，如果有的话，需加以避免药物治疗主要是睡前口服舒乐安定等调节睡眠，宜规律服药。另外，建议您可中医推拿或针灸治疗，中医称之不寐，部分人经手法治疗效果也相当不错。
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