第一次戴隐形眼镜 有没有技巧 总是戴不上 怎么办啊

第一次买隐形眼镜的时候，买一个镜盒（内有橡胶镊子），再买一瓶护理液。

戴隐形眼镜之前，洗手，指甲不能太长，洗镊子，用清水洗就行。准备半张餐巾纸，手指太湿就用来擦一下。

第一次戴隐形眼镜，先把镜片从包装盒里取出，放入镜盒里面，注上大半盒的护理液，拧上盖，轻轻摇晃一会，然后把药水倒掉，注入新的护理液，再拧上盖摇晃几下。注意包装盒上写着怎么认识正反面。

戴之前的准备工作，清洗镜片，介绍几种方法：

一、揉搓法：先在一只手的手掌上滴几滴护理液，用另一手中指空揉几下。用镊子把镜片夹起来，认清正反面。然后将镜片放在手掌上，内面朝上，滴几滴护理液，另一只手的中指，盖在镜片上面，轻轻揉几下，这样可以将镜片上沾的一些东西揉掉，然后用镊子夹起镜片，放回镜盒里漂几下，然后放到镜盒盖里，同样处理另外一个镜片。然后把旧的护理液倒掉，把镜片放回来，再滴一些护理液，晃洗几下。

二、摇晃法：镜盒盖子盖紧，两手捏住镜盒，快速晃动镜盒几十下。然后把镜片取出，倒掉护理液，放回镜片，滴一些护理液(这次不用太多，盖住镜片即可），晃几次。

三、自动清洗。买一个自动清洗盒，到淘宝上找找。

说明：按护理液说明书冲洗太费护理液，不可取。

戴的时候，初期可以利用镜子，但建议养成不使用镜子的习惯。将镜片用镊子夹住，顺着镜盒壁往上提出来，放到餐巾纸上吸掉水份。再把镜片夹起放到中指指尖位置。坐正。以戴右眼为例，尽量抬高左胳膊到头顶，左无名指指尖搭在上眼皮上；右手肘部尽量抬高，无名指指尖点在眼睛下方。瞪眼，略向下看，保持视线不动，上下手指轻轻撑开。中指带着镜片轻轻贴上眼珠。镜片和眼珠接触时会感觉凉飕飕的一下，微微移动，让眼珠把镜片“吸”过去。之后松开手指。如果没成功，镜片就会贴在手指上，就需要用镊子拿下来漂洗一下重复前面的过程。戴左眼，左右手相反。

如果戴上之后觉得不舒服，务必拿下来重新戴。可能戴反面了或者有异物。

摘镜片的时候，洗手。手的姿势和戴的时候一样，用左右无名指撑开眼睛，中指伸到眼睛里（注意要用手指的正面接触眼珠），轻轻的接触镜片，然后往眼角轻轻搓动，把镜片揉出来，用几个指头一起托住。然后放到镜盒里，倒上护理液（有半盒就行），盖上盖，晃几下。

中指肉比较多，指甲不容易划到眼珠，而且中指和无名指的长度差别刚好容易操作。刚开始的时候，应该对着镜子多模拟几次，绝不能着急，让指甲划到眼珠。如果你觉得用食指比较方便，将上面的中指换成食指，无名指换成中指，也可以。

掌握熟练之后，即使再奔驰的火车上，不用镜子，以可以戴上摘下。

建议中午或者晚饭后休息的时候把眼镜摘下来，倒一点护理液，泡在盒子里，这时候再戴的时候免去揉搓的步骤直接戴上即可。这样可以让眼睛获得更好的呼吸。

配戴隐形眼镜注意事项：

1、若有刺激感请将镜片取下重新检查是否有灰尘或毛絮，用隐形眼镜护理液冲洗干净后再戴。 2、请不要同时打开两个盒盖，以免盒盖对调，度数不同的镜片搞错。 3、散光镜片配戴时，请将镜片上两端角度指标，以水平方向将镜片附着于角膜。 4、配戴镜片后，才可作脸部化妆；卸下镜片后，才可作脸部卸妆。 5、保持戴镜手指干燥，若戴镜手指的指端水分过多，则在戴镜时镜片容易与手指粘连，难以戴入眼内。 6、若在戴镜过程中镜片未能入眼，不要急于再次配戴镜片，而应该将镜片充分冲洗后再戴 。