女人睡觉不脱内衣好吗？

女人睡觉不脱内衣好吗？

裸睡是一种简单的保健方法。没有任何费用，人人可以掌握。

裸睡概念：

不用我说，你也知道它的意思，即一丝不挂的睡觉。

裸睡优势：

1裸睡能祛痛

裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。

2裸睡能美容

没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。

3裸睡护私处

女性阴部常年湿润，如果能充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。

4裸睡享安宁

没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。

裸睡需注意：

1被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣，那就糟透了。

2裸睡时注意不要着凉。着凉时抵抗力下降容易感冒。

当然不好 多碍事

当然是弊大于利! 女人的身材是很重要,胸型好看首先是衡量整体的一个标准!每天穿文胸的时间最好不要超过8小时! 夜间也是胸部发育的最佳时间,长时间穿着文胸,会阻碍血液循环,会使胸部有胀痛感,特别是有钢圈的文胸,时间穿久了会更不舒服. 所以晚上睡觉,放开束缚吧,来个裸睡会更有益哦! 因为内衣可以塑造好胸部,让胸部更好看.但是它对胸部也有一定的坏处,不是每样东西都是好的,穿着睡觉,虽然一天两天没事,但时间久拉,也会累计得多,越容易得乳腺癌,可以避免的要尽量避免,减少发病率.

不好， 如果你正在发育，

就非常不好。 因为会影响发育！

超级好

你喜欢就好！~