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怎样预防产后乳房下垂?

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解决时间 2021-10-20 08:39
怎样预防产后乳房下垂?
最佳答案
你好,根据你的描述,影响产后胸部变形的原因,以体质与遗传占绝大部份,但其次与营养也很有关系,建议经常按摩乳房,将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈。两侧乳房各做10次,可以促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素分泌。
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