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睡不着,睡不醒,不想睡哪个比较痛苦?

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解决时间 2021-07-19 16:00
睡不着,睡不醒,不想睡哪个比较痛苦?
最佳答案

睡不着是因为有心事 睡不醒是因为太累 不想睡可能也是因为有心事


其实都不痛苦的 自己平衡心态就好了

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睡不着
睡不着最痛苦

都是很痛苦的事情

都不能按照自己的心愿去实现。。

我比较倾向睡不醒

睡不着

睡不着最难受

睡不着最痛苦!只要做到寝时不言谈,不思索;先睡心,再睡眠,即:睡前不过度用脑,上床后排除一切杂念,保持安静;另外,注意卧室环境清静,空气新鲜,床铺硬软适宜,则能提高睡眠质量。睡得好,起床后精力自然充沛。 ^^祝你早日摆脱失眠困扰,一觉睡到大天亮!!!

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