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上夜班,如何防止打瞌睡?

答案:5  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-04-04 09:07
是眼睛涩!!又要上班!,怎么办
最佳答案
晚上喝点咖啡,
提神的,
全部回答
白天多睡觉
白天要休息好,晚上可以喝茶或咖啡提神
白天睡够了,晚上准备个感兴趣的小说什么的,挺有用的
上夜班前一定要休息好,养足好精力,上班时在冲一杯咖啡做提神的准备,这样上夜班就不会打瞌睡了
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