多吃植物油对孕期的帮助有哪些?

多吃植物油对孕期的帮助有哪些?

一些研究发现，母亲在怀孕期间吃植物油少，婴儿湿疼发生率就高。婴儿湿疹，是一种常见的与“变态反应”有密切关系的皮肤病，一般以剧烈的瘙痒，多种形态的皮肤损害、反复发作为特点。婴儿湿瘆大多发生在生后1〜3 个月，6个月后逐渐减轻，大多数病儿到一岁半后可逐渐自愈。科学研究证实，人体所必需的脂肪酸，如亚油酸、亚麻酸和花生四烯酸等，人体自身不能合成，只能靠食物供给。而这些脂肪酸主要存在于植物油中，动物 油含量极少，人体缺乏脂肪酸，可引起皮肤粗糙、头发易断、皮屑增多等，婴儿则易患湿疹，因此，为了预防婴儿患湿疹，孕妇应多吃植物油。