夏日防晒有什么办法？

夏日防晒有什么办法？

擦防晒霜咯、记得每各2~3小时补一次！还有晒後工作也不能马虎的、多吃西红柿排出黑色素、才不会变黑噢！

夏日防晒其实不麻烦,也很简单. 首先,注意防晒场合.如室内室外、上班出游不同场合使用的防晒产品是不同的。一般原则，室内用低倍，室外用高倍，如果是阳光直晒用超强防晒。 其次，把握涂抹时间。涂抹防晒霜记住一定要在出门前半小时，不要等到临出门才想起要防晒。另外，配合太阳镜、太阳帽、太阳伞。 最后，掌握使用手法。防晒霜一定要随身携带，以备不时之需。补涂防晒霜不可乱涂，要掌握方法。正确的做法是要在先用纸巾轻轻擦去汗水和油脂，或者仅仅用吸油纸吸去油脂，然后用防晒粉饼来补妆；如果脸上汗和油很多，那么务必先用卸妆湿纸巾擦去汗水和油腻，然后补防晒霜，也可用补水喷雾将脸部清洁后再补

防晒霜　1、一般类型皮肤的人，防晒品的SPF值以8-12为宜；

　　2、对光敏感的人，SPF值在12-20之间为宜；

　　3、上班族的防晒品SPF值在15以下即可；

　　4、在野外和海滨，SPF值在30以上；

　　5、户外劳作者选用SPF值20-25；

　　6、在阳光下劳作8小时以上者选用SPF值30，雨天只需用SPF值8-10防晒露即可。