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湿蒸时要不要喝水

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解决时间 2021-11-15 22:23
湿蒸时要不要喝水
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湿蒸时注意饮水也非常重要。湿蒸前喝杯水加速排毒,湿蒸后喝杯水补充水分。另外,湿蒸后人体水分大量,可以在水里加一点盐补充一下,湿蒸后人身体的毛孔全部张开,不宜马上冲澡,等身上的温度下降一点再冲澡会比较好。
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要喝水 但不宜马上洗澡
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