面对电脑的烦恼

刚毕业出来没有多久,从来没有这么久的面对电脑.因此很烦恼

从来没有长过痘痘的我,现在额头居然冒出的痘痘一直没有下去过

我曾尝试用过醋来消痘,但是效果不是很明显啊,脸颊上的是没有了.可是现在两个也过去了,额头上的一直还呆着,我不知道怎么办好啊?

于是想花钱就可以解决的呢?谁知道用了一个月的"丸美"还是不见效果啊

该怎么办啊?

请教各位!

上机一个小时，就活动一下，多洗脸。搽些保湿的化妆品或防晒的。

自己拉的东西保管你能好··土秘方

1、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。 　　2、室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。 　　3、电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。 　　4、电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。 　　5、安装防护装置，削弱电磁辐射的强度。 　　6、注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。 　　7、注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。