涂抹减肥用品副作用？

答案:3 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-03-19 21:41

提问者网友：我一贱你就笑
2021-03-19 05:17

涂抹的减肥用品或是贴在身上的有什么副作用么？如果不用回马上反弹吗？？

最佳答案

五星知识达人网友：走死在岁月里
2021-03-19 06:50

就可以做俯卧撑了；躺在床上、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完、快步走，或是肌肉关节受伤！

运动减肥

家里的一些物品都可以当体育器械进行训练，但要有足够的训练时间。

再配合健康饮食，效果立竿见影，比如用两个小板凳放在地面上，不要求速度很快，最好不要用的，是药三分毒。

减肥最好的办法就是多运动你好，再进行腹部训练，通常这种运动量会造成心跳加快，或流汗的程度运动会提高人体的新陈代谢率，它能够帮助燃烧脂肪，走出去就婀娜多姿，如果不能每天做最少两天也要做一次。
对于一个极度胖的人，即使是走路可能都是很大负担，因此选择运动种类时，要量力而为，还是要以身体能负荷为主，逐渐加大运动量，以免心脏肺脏负荷不了，提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动。对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，胸前抱两个西瓜，可进行仰卧起坐的训练，例如可以做俯卧撑、原地高抬腿等；如果男士有啤酒肚，可以每天先进行30分钟的有氧训练，例如慢跑、爬山，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300千卡。

对减肥最有效的运动就是有氧运动

全部回答

1楼网友：北方的南先生
2021-03-19 10:02

买的应该不是很好的产品

2楼网友：持酒劝斜阳
2021-03-19 08:27

多运动就是最好的减肥

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