为什么短短几个月时间我的长跑变的很垃圾了
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-01 20:31
- 提问者网友：饥饿走向夜
- 2021-05-01 12:57
以前都可以甩人家的~~但现在被人家甩好远~
最佳答案
- 五星知识达人网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-05-01 13:13
很久没有跑过~~ 一下子不太适应~~了
全部回答
- 1楼网友：忘川信使
- 2021-05-01 14:13
你好,长跑,顾名思义是长久地跑下去,所以你一定要坚持跑下去,不然那种能力会很容易减退,不像短跑,短跑能力只要你要一定的水平,那是不容易消退的,所以你一定要时常练习,切记不可偷懒
- 2楼网友：轻熟杀无赦
- 2021-05-01 13:46
没多跑，多训练
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