自己在家怎么练习劈腿一字马?
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-17 00:23
- 提问者网友：無理詩人
- 2021-10-16 18:59
自己在家怎么练习劈腿一字马?
最佳答案
- 五星知识达人网友：拾荒鲤
- 2021-10-16 19:07
先要拉伸腿部肌肉，在进行专业的下劈动作。正踢腿时，起腿和收腿要加快速度。尤其是收腿，而且要收腿并步。自己多加练习吧！
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