吃什么东西可以减肥？（苦瓜和药以外）
答案:5 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-07-18 20:22
- 提问者网友：骑士
- 2021-07-18 03:52
我不是很胖但有小肚腩，想减下！可不知道用什么方法？
最佳答案
- 五星知识达人网友：山君与见山
- 2021-07-18 05:26
吃一个星期的蔬菜和水果。。
渴了只能喝水。。
可以瘦。。
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- 1楼网友：十年萤火照君眠
- 2021-07-18 08:12
减肥是女人一生要做的事，重要的事能够坚持，你以为像明星那种身材是容易得来的啊？饿一个星期是会瘦但反弹的也厉害，吃饭前吃点水果，吃饭的时候就会吃那么多，吃完饭15分钟不要坐或躺下，这样肚子上才不会有游泳圈！晚饭以喝稀饭为主！中间饿了就吃水果！或喝一杯蜂蜜水就会有饱了！
- 2楼网友：往事隔山水
- 2021-07-18 07:02
注意保暖，有小肚子并不只是胖了，同时说明内部环境寒冷，子宫受寒，小肚子上的脂肪是保护子宫的。逆时揉针有助消化，顺时针有助于减肥，一般交替20圈效果更佳。
- 3楼网友：罪歌
- 2021-07-18 06:08
天天练瑜伽
- 4楼网友：笑迎怀羞
- 2021-07-18 05:44
呼啦圈可以减肥，但是看你能不能坚持了。
吃的话，黄瓜和西红柿。
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