21天减肥法第二阶段能吃烤地瓜（红薯）吗？
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-14 17:13
- 提问者网友：城市野鹿
- 2021-05-13 21:38
21天减肥法第二阶段能吃烤地瓜（红薯）吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：舊物识亽
- 2021-05-13 23:08
如果楼主工作比较忙没时间运动的话，建议喝点纯天然的减肥茶，比如《牛蒡茶》就是很好的例子，减肥效果还不错。
全部回答
- 1楼网友：摆渡翁
- 2021-05-14 00:39
建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。
借助减肥 的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月，瘦了28斤，停了8个月了，没有反.弹，希望以上建议对您有所帮助.
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