刮痧的方法是怎样的？

刮痧的方法是怎样的？

拿刮板法：用手掌握着刮板，板厚的一面对手掌。刮试方向：颈、背、腹、上肢、下肢部从上向下刮试，胸部从内向外刮试。刮试方法：一般来讲，清热去火为泻面对手掌。刮试方向：颈、背、腹、上肢、下肢部从上向下刮试，胸部从内向外刮试。©手足都有人体的反射区手和足就像人体的缩影，人体的五脏六腑在手部或者足部都有相应的反射区，如下图 所示：如果没有刮痧板，可以用一元的硬币代替。法，要逆着经络的走行进行刮试，即 为泻刮。©刮痧时间：用泻刮手法进行刮痧，每个 部位一般要刮3〜5分钟，以自我感觉舒服 为原则。