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哭 真 的 可 以 释 放 心 中 的 压 抑吗 、?

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解决时间 2021-07-17 21:11
哭 真 的 可 以 释 放 心 中 的 压 抑吗 、?
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可以,朋友,你如果有悲伤和压抑的话,哭出来吧。释放出来再面对压抑和悲伤等现实。
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哭是可以释放心中的压抑的,如果心情太压抑,人很容易生病,哭出来可以让心情变得轻松一些.哭过之后就镇做起来,不在想不开心的事,把那些不痛快的事在哭之前全理顺好,让,自己在哭之后得到解脱,

最好是哭过之后,找自己喜欢做的事,和喜欢的人在一起这样更容易从压抑中走出来.

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