怎样能快速增肥啊，我是一个小女人，体重43.8公斤，身高160，想速增至50公斤，求招！
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-04 19:48
- 提问者网友：浮克旳回音
- 2021-04-03 23:31
怎样能快速增肥啊，我是一个小女人，体重43.8公斤，身高160，想速增至50公斤，求招！
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸽屿
- 2021-04-04 00:59
把零食戒掉零食是影响吃饭的主要原因。。除了饭点任何时间都不要吃任何东西 作为一个190 230斤的胖子。。 多吃正常的饭菜。 肉类肥瘦不挑 。多运动有助于增肥。我190斤的时候每天早上跑步三千米打球两三个小时反倒胖了5斤。
全部回答
- 1楼网友：独钓一江月
- 2021-04-04 02:52
多吃少拉
- 2楼网友：低音帝王
- 2021-04-04 02:33
你好！
早餐鸡蛋两个，牛奶一杯，午餐，晚餐按时吃。很快就增加
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯