怎样算出什么时候来月经.和排卵期什么时候是安全期???

排卵期是月经头天+16，然后前四后五为排卵期，其它为安全期

通俗点就是月经前后各一周左右是安全期

最简单的方法就是月经的前7天和后7天。越接近月经期越安全，当然了这招相当管用。不管是用与经期不稳定的还是稳定的，一定不会出问题，但是一定要严格要求是7天内，如果算错是8天，那么····你就完了··保险期你可以算5天的。放心吧

安全期是指女性的一种生理周期，与月经有关。女性月经周期在26至35天都是正常情况，足足有10天左右的差隔，可见安全期未必如愿安全。而在香港，安全期一般被视为月经出现的之前7天至之后7天，因此俗称为前七后七。

以月经周期28天为例，在第一次月经来临之后3至5天，可谓“经期”，干净后开始第一阶段的安全期。月经周期之间的两个安全期由排卵期隔开。排卵期几乎可以肯定是在下一次月经来临前的第14天，或者早5天，晚4天到来。这也是所谓的危险期。因为男性精子可以在女性体内存活3天，所以有必要将危险期在前述14天前的5天再提前3天以备不测，该天就是第一阶段安全期的结束日。第二阶段安全期开始是从前述14天后的4天那日，直到第二次月经来临日。可见第二阶段的安全期较第一阶段更安全。通常月经后12至22天便出现排卵，进入危险期。