胶原蛋白吃了一段时间之后，停了就会没用吗？

胶原蛋白吃了一段时间之后，停了就会没用吗？

不是你想的那样，一般建议18-25岁的女性一年能坚持连续服用3-4个月，最好是四个月，巩固一个月，在来年的时候，在选定一个时间段坚持连续在用3-4个月。就可以了。25-30岁以后的，一般一般建议一年能坚持连续服用6-7个月，最好是7月，巩固一个月，在来年的时候，在选定一个时间段坚持连续在用6-7个月。就可以了。31-55岁以后的，一般建议一年能坚持连续服用9-12个月，最好是12月，就可以了。如果有条件的话长期吃也是最好的。毕竟经济条件是前提。 建议吃的时候选择好的胶原蛋白，前提给自己补充的量足些，下点血本，后期就可以减量了。比起吃品质一般和差的胶原蛋白 前期和后期吃的量一样 或是吃更多 都不怎么见效果 很浪费时间和钱钱的 从长远的角度来看 很不划算的 且安全性欠佳。美国VIYA 胶原蛋白就是上档次的胶原蛋白，前期基础打好了，后期就可以减少用量，效果还是递增的效果，信得过的胶原蛋白。Dearsong

胶原蛋白的补充是按皮肤的更新时间来的

更新期在28--35天为一个补充阶段；

在服用三个月左右时会达到皮肤的基本饱和。

此时后可以减量服用。

原来用的是5g的剂量 此时可以改为一天2.5g

或是隔天用5g；连续用一到二个月后可以停下

这样服用会安全有效，不会反弹；

转年过来可以再这样补充三到五个月的时间

祝美女天天开心 事事如意。

如果流失的速度>补充的速度，你觉得皮肤恢复得差不多了停用的话，可能就会出现失效的情况，因为胶原蛋白还在流失，所以如果吃了一段时间觉得OK了，就减量，我吃澳洲mmv就是这样的，后期减量服用