心理帮助，我集中不了注意力。
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-02 22:29
- 提问者网友：姑娘长的好罪过
- 2021-05-02 10:29
我集中不了注意力，太受情绪化影响，高一了，怎么办，说些现实的，不要空谈。
最佳答案
- 五星知识达人网友：执傲
- 2021-05-02 10:45
1)、养成良好的睡眠习惯
(2)、学会自我减压
(3)、做些放松训练
(4)、做些集中注意力的训练
(2)、学会自我减压
(3)、做些放松训练
(4)、做些集中注意力的训练
全部回答
- 1楼网友：行雁书
- 2021-05-02 11:27
你气运丹田吧 不仅练身，而且练心
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