我10岁半,立定跳远前喝运动饮料有什么用
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-14 12:27
- 提问者网友：沦陷
- 2021-04-14 01:52
有什么用,跳的远些吗,比赛前20分粽前喝有用吗,最好立定跳远比赛前几分中喝,
最佳答案
- 五星知识达人网友：话散在刀尖上
- 2021-04-14 02:33
运动饮料是补充运动中流失的水分和矿物质等营养素的。对于增加运动效果没有帮助。
想跳得远，记得之前上厕所，减轻体重，跳前半小时吃块巧克力增加能量，还有，之前的早饭或午饭不要吃得太饱，别喝太多水。
想跳得远，记得之前上厕所，减轻体重，跳前半小时吃块巧克力增加能量，还有，之前的早饭或午饭不要吃得太饱，别喝太多水。
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- 1楼网友：末日狂欢
- 2021-04-14 05:17
没别的用,只会颠的肚子痛
再看看别人怎么说的。
- 2楼网友：行路难
- 2021-04-14 04:05
。。。想跳得远只有多练习吧？运动饮料知识补充运动中消耗的一些物质，你当和大力水手吃菠菜一样啊。。。
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