怎么才能改掉口拙这坏毛病

本人天生口拙、不怎么会说话、也不喜欢说话，就连自己最亲的人，有时在一起都不知道要说什么，老感觉没的共同的语言、见了面大不了，就一些简单的问候，然后就是沉默了。有时侯遇到以前的同学或者朋友了，心里是很亢奋的，可是面对面了，顿时就语塞了，不免很尴尬。遇到什么正式或者热闹的场合了，让我发言的话，我第一想法就是杀了我吧，不要让我发言，这么多人看着我说什么啊！还有就是遇到异性朋友嘛，本来就没的什么啥的，也不是害羞，就慌了，就不知道该说啥好了，感觉手都没地儿放了，老想几下子就把要说的话说完，然后开溜！所以本人最害怕打电话、我一般都不打电话，老喜欢把要说的话用手机短信代替，而且短信废话又特别多，真正让我说了，怎么也说不出来，烦的。每次只要有啥事第一个想到的不是打电话给别人说，而是发信，就连请个假也发信，我真的是服了我自己了，好久养成这坏毛病了，不善于讲话。这样子以后要在社会中生活下来怎么行，哪个交际高手教我哈嘛，怎么把这绝症给我治好咯，这次奖励10分！HELP ME!

大胆点，说错话其实没什么大不了的，你只是缺乏经验和勇气罢了，如果说有人给予你不断的鼓励，就算说错还是会为你加油，那在他面前你会说得很好的，说得多了，就没有口拙了；建议看看《人性的弱点》这本书，里面对于人的当众演讲有着比较明确的指导，相信会对你有所帮助的。

你试过用你最大的嗓门喊吗？试试把一天两次地点你自己选，你太压抑你自己了，你的病根是没有自信。你不是口拙，试的和家里的人交流，每天读一篇文章一定要读出声音来。

多和人交流，不要害羞，如果有机会，多参加公共场合的活动，最好自己尝试现在舞台上面对观众讲话…