瘦身早餐应该怎么吃?
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-10-20 16:24
- 提问者网友：贪了杯
- 2021-10-20 10:40
瘦身早餐应该怎么吃?
最佳答案
- 五星知识达人网友：一秋
- 2021-10-20 11:48
香蕉早餐减肥法 早餐只吃香蕉搭配常温白开水、三餐定时、晚上一定在零点前入睡，这就是“香蕉早餐减肥法”中助你“制胜”的核心三要素。香蕉早餐减肥法是日本最热门的减肥法之一。除了营养全面，香蕉便宜、甘甜、无需清洗等优点，都方便我们轻松坚持，所以是最优选择。如果感觉吃不饱，可以在香蕉后隔15~30分钟再吃其他东西。
全部回答
- 1楼网友：往事隔山水
- 2021-10-20 12:13
每天坚持早一点起床，自己做早餐，多种搭配，面包、蔬菜、果汁，既享受又瘦身
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