扁豆莲子薏苡仁粥怎么做啊?
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-11 21:18
- 提问者网友：杀生予夺
- 2021-10-11 16:54
扁豆莲子薏苡仁粥怎么做啊?
最佳答案
- 五星知识达人网友：不甚了了
- 2021-10-11 17:45
扁豆莲子薏苡仁粥的做法如下：材料:白扁豆、西洋参、莲子肉、薏苡仁、粳米适量。做法:将白扁豆、西洋参、莲子肉、薏苡仁用凉水浸泡2〜3小时。先将西洋参加水煮沸，再把粳米、白扁豆、莲子肉、薏苡仁一起放入，煮到比较黏稠时为佳。功效:滋阴补气，提高脾胃消化功能。做药膳的时候，也可以用不锈钢锅，不会影响药效。
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