无助的跪求！！！~ 抑郁 ~痛苦 24岁的人生不想就这样毁了~

可明白那种痛苦的只有自己。那种虚伪 、那种伪装 、那种故作欢笑 实在是让人觉得很累 很累。没活的时候大家都聚到一起打扑克 一起玩 而我却是经常一个人 尽量躲着大家，因此无论如何我都接受不了那种状况！这就跟我说的为什么自暴自弃的原因里面第二点形成自相矛盾 既然别人都已经知道你存在精神方面的问题了 为什么你还不能接受，自己在心里跟自己说 你现在的表现已经让你周围的人觉得你有精神方面的问题了，所以你也不要再去掩饰了，无论你怎样掩饰别人都会看出来、做任何事时注意力不能集中，经常丢三落四 ，对人也是感到无话可说..焦虑 .，很自卑..
心理这东西确实复杂 虽然费了好长时间，于是回避了所有关于社会交往的一切活动。2.为什么对我来说现在让我到外面去拿草进屋里烧水都是件极其困难的事呢..，每天在家都有一种等待自己发展成精神病的想法变为现实.. 所以说即便坚持..我知道这些想法和做法只会让我越来越严重， 有时也会觉得不甘心，不接电话、手机： 1，对外人来说我害怕被别人说有精神方面的病，可对于家人来说我又迫切的希望他们说我有病 这种怪异的心理在以往犯病的过程中都存在，尤其这次最为严重！ 2 ：
1。每当听到家人说我有点好转的时候 我便很不耐烦 很生气， 因为他们说的那个“好”并不是真的好 而是我装作出来的 ， 我为他们的不理解和自己的解释不清楚而感到十分窝火~ 所以我现在基本上不装了 每天都是愁眉苦脸 我害怕他们说我好了 还要装作无病呻吟的样子..，我实在是不愿再那样继续下去.在此叩谢！..？ 因为我怕看到周围的邻居们以及认识的人，但却实在无能为力，尽管现在在吃药。极其痛苦 极其绝望.对于外界 我惧怕被别人知道自己的病 因为在农村这种病是会受到严重歧视的，但觉得还是有些矛盾的想法没有说明白..？因为我给大家都是一个爱说话 爱打招呼的印象 而由于抑郁却变得沉默寡言 不打招呼又不行 况且我已经长时间的没有外出与人接触了，望各位网友指点迷津，为什么怕呢.本身就有抑郁症，可都是无用功，消极的心理始终占据上风！
有了这些想法 和做法之后的我确是更加的痛苦，除了睡觉其余时间几乎都是在矛盾的想法中发生激烈的思想冲突，害怕.，没有了以往的幽默和欢声笑语 我个人觉得给朋友的印象是幽默而又爱开玩笑的那种。
比起以往犯病觉得现在又增加了一种自暴自弃的心理 为什么会有这种心理呢..？ 这些矛盾让我痛苦 让我难受的活着.，不用人家说 时间久了 大家一定都会知道我有病，而由于以上两点我确实又走不出去 于是造成了两难的处境？我总结了一下原因可能有以下两点，带着这些症状坚持去工作 也是很容易让人觉察出来的。所以这次犯病.想法如， 以及现在自己的种种做法。自己从小又是很要强的人，如对任何事物都不感兴趣..，这几天 我觉得自己是在数着秒 一秒一秒的过.不约而至，有时又不甘心:我现在每天都不出门、朋友让出去吃饭也不去，再加上以上几年有好几次犯病后也是呆在家里不出等等这些更让我确信别人已经觉得我有精神方面的病了..，正是由于这些比起好时的我反差很大，因此感到深深的自卑。去年一年可以说大部分的时间都是带着症状去工作的，或许在别人看来觉得挺正常，不知是病情的加重还是其他原因我感觉自己现在的有些想法很真实！ 我也经常的反问自己 难道这样对你就满意了吗？ 难道当你看到家人也是愁眉苦脸的时候 你就高兴了吗！..，我恨这种自私的心理造成目前不愿出门 怕见人状况的主要原因有以下两点

害怕！~~ 自己也想了，自己还要不要吃药？ 万一不是抑郁症， 那吃药岂不白白花钱，觉得自己又要向不愿出门！我这种人到底怎么回事呢，情绪受影响多半都是由于自己心里的一些顾虑引起的~~~ 我现在的顾虑就挺多的 比如说这次好转 我就认为是自己写完这些东西才好的，并不是药物的作用，可现在又抱怀疑的态度。 唉，怕见发展了，我想别人一定都会了解的.. ， 以及这篇帖子是否完全的概述了我自己的状况？ 假如拿去让医生看了是否能全面了解自己，于是才有了那种稍许轻松感觉，觉得自己有救了？ 其实当我写完这些东西时 当时觉得自己把心里的苦闷都说出来了，无论是拿去让医生看，还是对于其他的人..？再说长期吃药还有副作用，那就带来了一连串的问题，可不知道为什么可能是自己又想了些什么乱七八糟的东西搞得今天感觉心情明显要差了许多，也不如昨天的那股劲头唉！ 昨天觉得自己还算自信，心情还算不错

呵呵~~~看完你的叙述，我算是明白你为什么这么痛苦了。呵呵~~~
我下来在跟你讲讲！记得如果我讲得好，分嘛~~~^_^得给我哦!呵呵~~~

既然不出门，那就应该有时间看书吧， 《万能钥匙》《当下的力量》

看你写这么多东西都知道你抑郁了。。 给你最好的建议：一定去看医生，一个医生不行就换，一直到你满意的为止，有了点好转之后出去旅游！旅游回来之后工作生活之余多和朋友出去玩玩，实在不行就把抑郁的时间放在工作上。多出去运动，现在空气多新鲜啊。和爸爸妈妈多谈谈心，不管谈什么，24岁也是交朋友的最佳年龄，实在不行就多认识一下朋友，好的就继续发展，也可以养只狗狗，最起码狗狗是忠于你的！ 不要怕花钱，做想做的一切，人生并不长，抑郁啥啊，千万不要熬夜不要总玩电脑，因为每天玩电脑会让你再虚拟世界更加的不可自拔，加重病情！ 说了这么多，哥们你想开点，我也和你差不多大，我的生活是充满了阳光！

我也有抑郁症，好了些。本来可以给你一些意见，你要是有兴趣，给我发消息，我们可以QQ上聊。 “自己从小又是很要强的人，因此无论如何我都接受不了那种状况！“ 这是你所有问题的来由。再加上家庭教育和对病缺乏了解，不好好弄会恶化！ 千万不要在没了解病因前吃约。心理辅导（要好的）有点用。

其实我看不完你写的东西，这么多字放在这里本身看起来就很压抑了。 其实你别总想的很多，也别什么事放在心里， 自己调节心态是最重要的。抑郁症的人我见的多了，要真正转好还是要靠自己的。 多做些运到，多参加些社交活动，多和别人谈谈。 要努力发现寻找生活里的乐趣。生活其实可以很好的，只要你愿意让它好起来。 再看看别人怎么说的。

对于这个情况 我有几点想要说的 第一 您说您得了抑郁症 是谁说的？医生说的。早治早好！？ 如果是你自己感觉的 那就不作数 需要去确诊 对于你说的那个自私心理 其实很容易解释 你是很希望家人对的你关怀 一旦他们不关注你了 你就有一种不安全感 你装病 也是希望他们获得更多的帮助 由于您的情况没有明确 我在这里也不好说什么 只是一个建议是 希望您赶快去看看心理医生。有的小病拖久了就会变成需要吃药的大病您需要去看心理医生或者心理咨询师