早餐能不能吃米饭?
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-15 21:29
- 提问者网友：鐵馬踏冰河
- 2021-02-15 10:15
早餐能不能吃米饭?
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事埋风中
- 2021-02-15 11:30
早餐可以喝稀饭，单纯的米饭无法补充水分，当然可以配合豆浆、牛奶一起食用米饭也是可以的。
早餐极其重要
夜睡醒体内储存葡萄糖已消耗殆尽极需补充能量与营养。
早进食能弥补夜间丧失水营养素结使血粘度增加利于夜间产废物排增加患结石及风、肌梗死危险；
由于吃早餐体需要平衡膳食满足早需要能量便能消耗体内糖元蛋白质补充久久导致皮肤干燥、起皱贫血等并使加速衰；
吃早餐待用午餐特别饥饿必要吃使原想通食早餐减肥者反更胖。
早餐极其重要
夜睡醒体内储存葡萄糖已消耗殆尽极需补充能量与营养。
早进食能弥补夜间丧失水营养素结使血粘度增加利于夜间产废物排增加患结石及风、肌梗死危险；
由于吃早餐体需要平衡膳食满足早需要能量便能消耗体内糖元蛋白质补充久久导致皮肤干燥、起皱贫血等并使加速衰；
吃早餐待用午餐特别饥饿必要吃使原想通食早餐减肥者反更胖。
全部回答
- 1楼网友：玩家
- 2021-02-15 13:51
肯定能啊，早餐一定要吃早餐，没有早餐喝杯水也有必要，更何况是米饭，
- 2楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-02-15 12:41
有好处
吃的越有油的东西，越容易廋身
吃的越有油的东西，越容易廋身
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