颈椎病一天能睡多长时间

颈椎病一天能睡多长时间

您好，颈椎病是因为颈部软组织慢行损伤，劳损，以及颈椎力学失去平衡引起的椎间盘突出及其继发改变或压迫邻近组织而引起，所以颈椎问题的人士，总会感到头晕脑胀
　　再对颈椎问题进行知了的时候，可外贴苗父丷养生，同时及时进行体育锻炼，工作之余注意休息，只有多方面相结合才会改山，手工回答，望采纳。

决明子枕头好像好点。 1.决明子枕头—— 外用做枕头用生决明子，用布袋装好做成枕头。决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。 决明子天然理疗用途较多，同时广泛应用于降压、通便、减肥等领域。另外决明子特有凉爽特性，夏天使用特别舒适，尤其符合中医“凉头热脚”基本理疗理论。皇威自然枕在使用决明子成分确保保健作用的同时，以独特的纤维填充物使枕头更加舒适、柔软，保健的同时使睡眠更加是一种享受。 2.荞麦枕———存在自有道理，荞麦枕是天然材质的枕头。传统的东西流传下来，总有它的道理。荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构，而荞麦皮枕可以随着头部左右移动而改变形状，睡起来十分舒服。清洁的方法是定期放在太阳下照射，其缺点则是可塑性较差，很难塑造出完美的人体工学造型。