十二岁女孩大腿小腿粗怎么办？

答案:4 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-02-05 13:21

提问者网友：人傍凄凉立暮秋
2021-02-05 00:26

十二岁女孩大腿小腿粗怎么办？

最佳答案

五星知识达人网友：撞了怀
2021-02-05 00:39

瘦腿良方
1.要少吃肉类、淀粉类等主食，多吃蔬菜水果。运动较少的人，吃了太多脂肪与碳水化合物，腿会长很多的肉肉！
2.多吃清淡食物。过高的盐分对肾脏是一种负担，会造成过多的水分滞留在腿部。
3.浴盐泡澡。现在很流行用浴盐泡澡，如果你买的浴盐质地细致，可以去除老废角质，腿部线条好看了、皮肤也变光滑了。当然，还可以冷热交替浴促进腿部血液循环。
4.多到户外走走，让自己流流汗。适度流汗是极有利于健康的事，每天待在室内，只喝水、不流汗，腿容易浮肿、变粗。
5.要适度运动。腿部出现松垮的浮肉多半是因为不爱运动，或是以前经常大量运动却突然停止运动习惯的人。适度的运动可以让腿部肌肉收紧结实，创造出好看的线条。

全部回答

1楼网友：话散在刀尖上
2021-02-05 02:48

没事，还再发育阶段

2楼网友：刀戟声无边
2021-02-05 01:45

好好锻炼，会慢慢好转的，自己搜锻炼方法再看看别人怎么说的。

3楼网友：纵马山川剑自提
2021-02-05 01:21

看看

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！