脚特别麻的时候有什么快速解决的办法么[泪][泪]

答案:2 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-10-14 16:20

提问者网友：暗中人
2021-10-14 12:54

最佳答案

五星知识达人网友：蓝房子
2021-10-14 14:23

缺钙？腰椎间盘突出？

全部回答

1楼网友：迷人又混蛋
2021-10-14 15:14

发麻的根本原因就是血液的循环受阻，时间长了，细胞供氧不足，一但血液回流，会出现部分神精发麻。造成这种症状的原由除了某些循环性障碍疾病外，有可能是缺维生素C，再一个贫血的人一般血液供氧能力较低，所以要到医院检查一下，有可能是缺铁性贫血，你要多吃些含铁的食物，比如像“菠菜”（蔬菜中含铁最多）鸡肝、猪肝、瘦肉（含锌）、海带(含碘)、黑芝麻、黑木耳、红糖（补血）、芹菜等富含维生素C的食物有很多新鲜的水果和绿色蔬菜，如山楂、西红柿、苦瓜、青椒、生菜等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。同时多吃些富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。 ※ 应注意的是，吃不能吃得过多，不能乱吃（吃铁吃多了是容易得糖尿病的）在日常饮食中应注意调配，尽量做到食物的多样化(认真为你答题，希望可以帮到你。如果真能帮到你，请给个“好评”呗。好人一生平安.O(∩_∩)O~)

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